ダイヤモンドコースおススメです!!
掲載当時の記録:今月、ダイヤモンドコースをスタートしたA様🤗 お客様からの許可を得て投稿してます😁 3週間でお腹が減ってきた感じはするけど、体重が変わらなかった。 それはなぜか? トレーニングと食事で 筋肉量を増やして 体脂肪を落としてます! 体重はあまり変わらず 少しずつ身体が変わってきてます😊
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掲載当時の記録:今月、ダイヤモンドコースをスタートしたA様🤗 お客様からの許可を得て投稿してます😁 3週間でお腹が減ってきた感じはするけど、体重が変わらなかった。 それはなぜか? トレーニングと食事で 筋肉量を増やして 体脂肪を落としてます! 体重はあまり変わらず 少しずつ身体が変わってきてます😊
記事を読む →掲載当時の記録:来年のキャンペーン(予定)についてお知らせです😊 2022年新春キャンペーンを予定してます🤗 月会費2ヶ月間半額!! 更に、体験当日入会のお客様は入会金半額! 食事指導付きプランの ダイヤモンドコースも対象です!
記事を読む →掲載当時の記録:ダイヤモンドコースの会員様もどんどん増えてます🤗 1ヶ月だけコースを受けたお客様の測定結果です👍 ポリディアの食事管理は体重を落とす事を目指すのではなく、なるべく筋肉を落とさず体脂肪を落とすことを目指します🙆♂️ これは、運動をする+食事を意識をする事で可能です🙆♂️ すると自ずと体重…
記事を読む →掲載当時の記録:ポリディアからお知らせです! 年末年始の休館日は 2021/12/28〜2022/1/3までとなります🤗 2022年営業再開は 1/4〜となります! どうぞよろしくお願いします🤲
記事を読む →掲載当時の記録:Openして2回目😊 真嘉比小学校から街探検学習で ポリディアに来てくれました! 色んな質問を頂いて ポリディアではどういうお仕事をしているか?という説明と キックボクシングの体験して貰いました🤗
記事を読む →掲載当時の記録:マンツーマンでトレーニングを受けたいとのご要望が多数ありパーソナルトレーニングを始めました! 那覇市新都心地区では、とてもリーズナブルな料金となってます🙆♂️ パーソナルキックボクシング パーソナルボクシング ボディーメイク ウェイトトレーニング ベンチプレス
記事を読む →掲載当時の記録:おかげさまで1周年を迎えることができました😊 皆様のおかげです! 感謝です✨ これからもお客様に満足していただけるよう、スタッフ一同精進して参ります💪 これからもよろしくお願いします✨
記事を読む →掲載当時の記録:こんにちは!外間です。11月3日は祝日のためPoliDiaは休館いたします。 芸術の秋という事で私はホットケーキでも作ろうと思います😊
記事を読む →掲載当時の記録:入退室管理がシステムでできるようになりました😊 本日、11/1からメンバーカードで入退室管理ができるようになりました✨ 【操作方法】 ・入館時 画面の「入室」タッチし、メンバーカードをカードリーダーにかざす
記事を読む →掲載当時の記録:本日13:30〜 ミュージックキックあります🎶 リズムに合わせて、パンチにキック、筋トレを効率よく行います😊 短時間で脂肪燃焼効果もバッチリです💪 楽しくシェイプアップしたい方にオススメです✨
記事を読む →掲載当時の記録:本日15:00〜ヨガクラス🧘♀️あります! PoliDiaのヨガは、セミパーソナルで行いますので、一人ひとり講師が丁寧に指導します😊 色々なポーズをどんどん進めていくのではなく、ひとつひとつの動きを丁寧に行います✨
記事を読む →掲載当時の記録:乾燥する季節がやって来ました😊 体調に気をつけて、部屋の換気をしましょう!
記事を読む →掲載当時の記録:PoliDiaからお知らせです! 11月3日㈬ 11月23日㈫は祝日のため休館です😊
記事を読む →掲載当時の記録:こんにちは!外間です。数々の人に支えられPoliDiaはもうすぐ1周年を迎えます。 最初はトレーニング器具もなくサンドバッグも1本、だだっ広いだけのきれいなジムでした。なつかしい、、、
記事を読む →掲載当時の記録:本日.行われたミュージックキックボクシング🔥 音楽に合わせてキックボクシングの動きを入れて楽しく身体を動かしました🥊 会員様からは 楽しかった!元気が出る!とのお声もありました🥰 次回、開催は10/16(土) 完全予約制ですので 参加希望者はジムの受け付けに予約を記入して頂くか、DM.LI…
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