この記事は掲載当時の内容です。現在のコース・料金とスケジュールをご確認ください。
体験トレーニングの流れです😊
入館後、受け付けしてもらい、トレーニングの準備をして頂きます🙆♂️
まずはウォーミングアップも兼ねて、キックボクシングの基本の構え
パンチの打ち方
キックの蹴り方をレクチャーしていきます💪
そしたら実際にグローブを付けて
ミットに向かって
パンチとキックを実際に打っていきます🥊
ミットのパーン！という音がとても爽快感でストレス解消になりますよ🤗
年配の方でも運動レベルを合わせるので楽しく運動が出来ます🙆♂️
最後は、当ジムのシステムを説明して終了となります👏
水は飲み放題ですので、ボトルを持って来て頂ければご自由にサーバーをお使い下さい👌
シャワー室も完備しているので
シャワーを浴びて気持ちよく帰れます☺️
お気軽に体験の予約をDM、もしくはコメントでご希望ください😁
お待ちしてます！🤲